|
|
Tak til
|
| |
 |
|
|

 05/05 2023
Hørforedraget "Se din stress i øjnene - og læg den bag dig" på Rønde Bibliotek mandag d. 28/4 kl. 19
Denne aften vil Lisbeth Lundgaard fra Klinik Djurs tale om stress i et nyt perspektiv, hvor den konventionelle forståelse af stress-problematikker kombineres med METAsundhed. Det handler om at forstå, hvilke følelsesmæssige temaer der ligger bag stress, og som du kan arbejde med, hvis du vil forandre dit liv til det bedre. Når du kender de følelsesmæssige temaer, er det desuden lettere at finde ud af, hvilke praktiske ting i din hverdag du kan ændre på. Det vigtigst er at finde ud af hvad du vil med dit liv, og at finde ud af hvordan du kan gøre det.
Lisbeth Lundgaard.
|
Lisbeth Lundgaard er fysioterapeut og METAsundheds master terapeut. Under overskriften ”Se din stress i øjnene – og læg den bag dig” vil hun tale om stress i et nyt perspektiv, hvor hun kombinerer den konventionelle forstÃ¥else af stress problematikker med METAsundhed.
Der er mange ting, som man kan ændre på i sin hverdag, når det gælder om at forebygge og bekæmpe stress. Det kan være mere motion, mindre motion, bedre kost, mere tid alene, mere tid med børnene, måske skal chefen fyres, måske skal du finde ud af hvad der gør dig glad, og så gøre det. Det vigtigste, når vi snakker stress, er at finde ud af hvad du vil med dit liv, og finde ud af hvordan du kan gøre det.
Arrangeret i samarbejde med Klinik Djurs.
Entré:
50 kr. Billetter købes på Rønde Bibliotek, tlf. 87535160.
De er hér dét sker:
Rønde Bibliotek
Skolevej 12-14
8410 Rønde
Tlf: 87535160
www.syddjurs-bibliotek.dk
Kilde: Rønde Bibliotek.
/Bjarke.
|
|
|
|
Tak til
|
| |
 |
| Nyhedsstrøm | | Hent nyhederne fra din egen nyhedslæser eller vis dem pÃ¥ din hjemmeside. |
| Net Nyt | Problemer med din opkobling? - Check Netstatus her
Download programmer for sikring af din PC - her
Brug for antispam til din mailserver - antispam
|
|
