Den 20-årige styrkeløfter fra Grenaa, Henrik Skov Nielsen, har indenfor kort tid her i 2005 sat hele 5 Danmarksrekorder i styrkeløft, hvoraf den ældste var hele 17 år gammel. Derudover er han for nylig blevet dansk mester, og til september venter hans hidtil største oplevelse som styrkeløfter: VM i USA!
Henrik Skov Nielsen dyrker med andre ord styrkeløft på eliteplan.
Meget af hans fritid går derfor med træning, træning og atter træning. Den daglige træning foregår typisk i Grenaa, men da han er tilknyttet styrkeløfterklubben AK Frem i Randers, deltager han også ivrigt i træningen her. Endelig træner han også i Tirstrup, hvor der findes gode træningsfaciliteter.
Hans resultater til diverse stævner har bevirket, at han i flere år har været udtaget til det danske landshold i styrkeløft. Først som ungdomsløfter (U-19) og nu som juniorløfter (19-23 år). Det har bevirket, at han med jævne mellemrum deltager i træningssamlinger i Ålborg sammen med andre landsholdsløftere. Henrik Skov Nielsen startede med at dyrke styrkeløft som 15-årig. Som 16-årig havde han sit første trekamps-stævne. Hermed menes, at der bliver dystet i alle tre discipliner inden for styrkeløft: Squat, bænkpres og dødløft - i nævnte rækkefølge. Der findes også stævner, hvor der kun dystes i bænkpres. Siden har han deltaget i adskillige danske stævner, men ikke nok med det, han har også stillet op for Danmark ved de Nordiske Mesterskaber hele fire gange. Senest i weekenden i uge 15, hvor nogle flotte placeringer gav ham en velfortjent sølvmedalje, samtidig med, at han blev kåret til stævnets tredjebedste løfter. EM i styrkeløft har han deltaget i to gange for Danmark, og til efteråret venter så hans til dato største sportslige oplevelse: VM i USA.
Hans ihærdige og målrettede træning har på det seneste resulteret i, at han har formået at sætte Danmarksrekorder op til flere gange. Første gang var ved DM diverse i marts måned. Med DM diverse menes alle aldersklasserne op til seniorerne. Her blev han dansk mester i 82,5 kilos klassen, og endvidere kåret som stævnets bedste løfter. Ved stævnet formåede han at sætte to nye Danmarksrekorder ud af fire mulige i hans egen vægt- og aldersklasse. Der kan sættes rekord i hver af de tre discipliner, der kan konkurreres i, samt i totalen. Henrik Skov Nielsen satte en overbevisende Danmarksrekord i squat, hvor han løftede 270 kilo. Rekorden havde stået urørt i 17 år!
Derudover formåede han også at sætte ny Danmarksrekord i totalen. Respekten for ham blandt tilskuere og deltagere var selvsagt stor ovenpå denne super-præstation.
Kun to uger efter DM imponerede han igen, idet han satte sig for at prøve kræfter med seniorgruppen ved DM for seniorer. Henrik Skov Nielsen havde valgt at lade sig formtoppe til dette stævne, hvilket gav udslag i endnu bedre resultater end ved det foregående DM. Han forsøgte igen at sætte ny rekord i squat - altså at slå sin egen nyerhvervede rekord. Den slog han så med et brag! Rekorden lyder nu på 280 kilo for juniorer i 82,5 kilos klassen. Da det var et seniorstævne han deltog i, betød det samtidig, at han faktisk også satte ny Danmarksrekord for seniorer, idet den gamle rekord lød på 275 kilo. Det samlede resultat betød endvidere en forbedring af hans nyerhvervede rekord i totalen. Den nye lyder på 687,5 kilo. Henrik Skov Nielsen formåede således at sætte fem Danmarksrekorder på kun 14 dage. Han kan nu med ro i sindet holde pause fra stævner og koncentrere sig om grundtræningen inden han igen har planlagt at formtoppe i september under VM i styrkeløft i USA. De gode resultater skyldes, at han får en masse hjælp og støtte i den daglige træning fra hans elitetræner og andre involverede. Men også hans meget seriøse og målrettede indsats til træning - kombineret med en sund og fornuftig levevis - hjælper ham til de gode resultater.
Den 20-årig styrkeløfter fra Grenaa, Henrik Skov Nielsen, formåede i løbet af blot 14 dage at slå 5 danske rekorder, hvoraf den ældste var hele 17 år gammel. Til september skal han til VM i USA.
Kilde: grenå bladet
rex
05/05 2023
